Astăzi nu m -am năpustit din propria mea alergare transpirată. Nu, m -am plictisit de Dumnezeu.
Programul meu de antrenament pentru maraton are miercuri ca zile de odihnă, așa că urma să fac o plimbare și să dau un apel mamei mele. Ei bine, la 1/2 mile distanță de casa mea, începe să se revarsă de nicăieri. Și implic Purtă!
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Test de anticorpi Covid 19
Am luat testul de anticorpi Covid19. Iată cum a mers și rezultatele!
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 19 secunde
Urmatorul
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
04:31
Trăi
00:00
08:21
05:19
Am fost imediat plin și m -am întors pentru a ajunge acasă. Din fericire, am avut un baggie pentru telefonul meu, dar s -a dovedit a avea o gaură?
Hainele mele s -au înmuiat complet și pantofii mei fac acum acel zgomot „Squish Squish”, deoarece sunt pline de apă.
Acesta este un lucru pe care nu -l voi lipsi de Maryland. Acest lucru nu s -ar întâmpla în California (aka deșertul). Nu aveam umbrela afișată mai jos, dar nu ar fi contat dacă aș fi făcut -o pentru că doar mi -am dat seama că este ruptă.
Odată ce am ajuns acasă, ploaia s -a oprit (mulțumesc Iisus!) Și m -am întors pentru o altă încercare de plimbare, de data aceasta am avut succes!
Micul dejun – Acum, când mă gândesc la asta, ar fi trebuit să fac făină de ovăz pentru că am tone de banane coapte, dar am făcut o ouă de ouă, deoarece creierul meu era exploatat cu apă.
În amestec: ceapă, ardei gras, ciuperci, condiment de taco, ouă.
Apoi, am lovit învelișul cu brânză de vacă râzând, ketchup și sos fierbinte (cineva este obsedat de condimente).
În plus, pepene verde în lateral pentru a -l rotunji!
Și în cazul în care cineva îi pasă … am mâncat o vitatop aseară în timp ce am vizionat ultimul comic în picioare (aka show -ul meu fave) și poate ceva cereale. Prin „poate” implică mulți cu siguranță.
Îți amintești ieri când ți-am arătat picioarele în noul meu flip-flops de yoga?
Ei bine, pentru că atunci am reușit să obțin mai multe mușcături de erori pe picioare. Nu știu când sau cum s -a întâmplat, dar am aproximativ 7 mușcături de erori și câteva dintre ele sunt foarte mari și mâncărime. WTH?
Bine, acum trebuie să fac ambalaje și să fiu productiv!
După ce am primit o cafea înghețată, totuși …
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Simțiți -vă gata față de a fi gata pentru cursa dvs.
Simțiți -vă gata față de a fi gata pentru cursa dvs.
Numnber 1 lucru de amintit înainte de jumătatea maratonului sau maratonul complet. Sugestie de antrenament de cursă de ultimă oră pentru
Săptămâna trecută a provocării de 21 de zile
Săptămâna trecută a provocării de 21 de zile
Salut! Ai ajuns la ultima săptămână a provocării de 21 de zile! Faceți din aceasta cea mai bună săptămână a provocării. Faceți fiecare
Surf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Marathon și Rezultate Half Marathon și recapitulare. Fotografii și distracție de la Half Marathon Run în Huntington Beach
Pile pe mile ziua 16 – Check -in cu capul până la vârf
Pile pe mile ziua 16 – Check -in cu capul până la vârf
Alergarea Challenge Day 16. Pile on the Miles Run Challenge noiembrie 2021. Verificați cu corpul alergătorului și
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Sugestii de rulare pentru călătorii și excursie de vară pe plajăs. Blog Florida Run și
Rezultate Irvine Half Marathon și Mud Run?
Rezultate Irvine Half Marathon și Mud Run?
Recapitularea și rezultatele cursei Irvine Half Marathon. Repere de la Expo, Parcare, Curs, Vremea, Post Race Party și Mor
⚡ de Sharereaholic
.