Bună ziua! Încă caut manate aici, în Florida. Din păcate, nu am identificat încă unul. Boo.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul de antrenament Ziua 5.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21
Trăi
00:00
08:21
04:34
Dar în această dimineață mi -am dat o zi de odihnă și s -a întâmplat să mă regăsesc la Dunkin Donuts! Este aproape la fel de bun ca un manat. Oarecum.
Am mers acolo și înapoi pentru o absolut de 5 mile. destul de bine.
Bine, să vorbim despre preferatele noastre din săptămână pentru că am strâns o mulțime de ele și am și un lot destul de uimitor pentru caritatea ta preferată! (Evident, DD este unul dintre preferatele mele și a primit o mențiune onorabilă mai sus.)
1. brânză. Pe pâine. Pe biscuiti. In gura mea. Nu pot să obțin suficient.
2. Florida Flat. Îmi place că această zonă este atât de plată. Face ca alergarea în căldură/umiditate să fie mult mai ușoară cu siguranță. În plus, apreciez că încă nu este cald aici (conform standardelor FL).
3. înghețată. Zilnic. Noapte. Ambii. Sunt un maestru de a alege toate lucrurile bune în înghețată, dar aceste lucruri sunt atât de pline de aluat de prăjituri, încât l -am distrus.
4. briză oceanică. Ahhhhh. Chiar îmi place.
5. MEB pentru muritori – continuu să -l examinez pentru că nu am terminat. Încercând cu adevărat să -l înmoaie pe acesta
6. 18 minute. Întâmplător, dar mi -am setat alarma pentru un somn de optsprezece minute ieri și astăzi când am început să mă prăbușesc. Chiar ajută. Între jet lag și toată alergarea pe care o fac este incredibil de necesară. Încredere.
Verizon Fios SoCal Sweepstakes:
Acum am ceva de împărtășit cu cititorii mei SoCal și cu caritatea lor preferată …
Verizon Fios SoCal vă conectează la loturile preferate de caritate
FIOS SoCal Experience conectează rezidenții din sudul Californiei la organizațiile de caritate locale preferate, cu Verizon FIOS vă conectează la loturile de caritate.
Locuitorii locali pot intra în loturile prin completarea formularului de intrare găsit și trimitând o fotografie pe Twitter sau Instagram care ilustrează caritatea lor preferată, folosind hashtag -ul #FiosConnectSocal.
Un câștigător va fi ales la întâmplare pentru a avea o contribuție de 1.000 de dolari adusă la caritatea din sudul Californiei, la alegerea sa.
Întrebare: Care este lucrul tău preferat săptămâna aceasta?
Care este caritatea ta preferată?
Disclaimer: În calitate de iubitor SoCal/Live-R, lucrez cu Verizon pentru a împărtăși cuvântul la aceste loturi. Toate opiniile sunt ale mele.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune